مقابلة: Shingi Rice
Shingi Rice، المعروفة أيضاً باسم bluespit، مصورة أزياء وبورتريه علّمت نفسها بنفسها، مقيمة في لندن ومن أصول بريطانية - زيمبابوية. قائدة حقيقية تناضل من أجل المساواة والتمثيل الثقافي في صناعة الأزياء وخارجها، ولا تتردد في مشاركة رأيها عبر أعمالها أو صوتها! نكتشف معاً شغف ملتقطة الأرواح هذه، والمعنى الحقيقي للحياة، وسوبرفودها المفضل!
MU: ما الذي أنتِ شغوفة به؟
SR: أنا شغوفة جداً بالمساواة والتمثيل والعافية. تتمحور مسيرتي المهنية حول توثيق الفئات الممثلة تمثيلاً ناقصاً، أي أصحاب البشرة الملونة، والنساء السود، وأصحاب المقاسات الكبيرة، ومجتمع الكوير، والعارضين الأكبر سناً، وذوي الإعاقة. كما أنني شغوفة بالعيش بنيّة واعية؛ فالحضور في اللحظة عقلية يصعب بلوغها، لكن تخصيص وقت لنفسك يساعدك حقاً على الوصول إليها. لدينا حياة واحدة فقط، فاعتزّ بها!
MU: ما الجانب الأكثر إشباعاً فيما تفعلينه؟
SR: أن أتمكن من أن أُري الناس الجمال الذي يشعّ من الداخل، وأن أجعلهم يدركون القوة الكامنة في داخلهم، وأن أريهم أن الأمر لا يتعلق (فقط) بما نراه على السطح بل على مستوى أعمق.
MU: ما العنوان الذي تمنحينه لهذا الفصل من حياتك ولماذا؟
SR: الارتقاء إلى مستوى أعلى! أؤمن بأن المرء يمكن أن يمرّ بصحوات متعددة في حياته، وقد عشت صحوتي الأولى بعد خضوعي لجراحة قلب مفتوح في سن العشرين. والآن وأنا على مشارف الثامنة والعشرين (يا إلهي!!!) أعيش معنى أعمق للحياة ولغايتي ورسالتي في هذه الحياة.
MU: ماذا تعني لكِ العافية؟
SR: تعني أن تعيش الحياة بأقصى ما فيها، وأن تطلق أفضل إمكاناتك، وأن تعيش أفضل نسخة من حياتك.
MU: ما هو توجّه العافية الذي اكتشفتِه مؤخراً ولا يمكنك الاستغناء عنه؟
SR: لا بد أن أقول إنه CBD. لطالما عرفت فوائد نبتة القنّب، لكنني لم أُدخل الـ CBD في حياتي اليومية إلا في السنوات الأخيرة. لقد ساعدني على النوم، ومع القلق، وآلام الدورة الشهرية، ومنحني شعوراً عاماً بالاسترخاء.
MU: ما الذي يلهمكِ أو مَن؟
SR: التجارب المؤلمة، أعلم أن هذا يبدو غريباً بعض الشيء، أليس كذلك؟ لكنها تلهمني للنمو والتعمق أكثر قليلاً. تلهمني لأن أجتهد أكثر وأن أكون أفضل وأشجع نسخة من نفسي.
MU: كيف تحافظين على توازنك؟
SR: أحب أن أتفقد أحوالي وأقضي وقتاً في تدوين اليوميات، وأجد أن من المهم أن نتوقف، وننظر إلى الحياة بصدق، ونتفقد حالتنا الذهنية، ونصغي إلى أنفسنا كي نفهمها. التأمل، والانفصال من أجل الاتصال. الوقت مع الذات مهم جداً، سواء كان في الطبيعة بالمشي حافي القدمين للتجذّر، أو ببساطة بالرقص على الموسيقى في غرفة المعيشة…! وتناول الأطعمة الصحيحة لأن صحة (الأمعاء) هي الثروة الحقيقية. وأن أحيط نفسي بالطاقات الصحيحة، سواء كانت صداقات أو علاقات أو أي شخص أختار مشاركته وقتي.
"أحب أن أتفقد أحوالي وأقضي وقتاً في تدوين اليوميات، وأجد أن من المهم أن نتوقف، وننظر إلى الحياة بصدق، ونتفقد حالتنا الذهنية، ونصغي إلى أنفسنا كي نفهمها."
MU: ما هي أهم 3 نصائح للعافية لديك؟
SR:
1. الصلاة/التأمل
2. التواجد في الطبيعة والتجذّر
3. ممارسة اليوغا
MU: لو كان بإمكانك أن تكوني أي سوبرفود، فأيها ستختارين ولماذا؟
SR: طحلب البحر (Sea moss)، فهو يحتوي على كل شيء! يحتوي طحلب البحر على 92 من أصل 110 معادن يتكوّن منها الجسم!
MU: ما هو منتج MU المفضل لديك وكيف تستخدمينه؟
شاي الماتشا، أحبه، أحب مدى تنوّع استخداماته وإمكانية إضافته إلى أي شيء!